Desayuno saludable en frasco -vegano- :)

Hello everybody, it's me, Dave, welcome to our recipe page. Today, we're going to prepare a special dish, Desayuno saludable en frasco -vegano- :). It is one of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.

Desayuno saludable en frasco -vegano- :) is one of the most well liked of recent trending foods on earth. It is easy, it's fast, it tastes yummy. It's appreciated by millions daily. Desayuno saludable en frasco -vegano- :) is something that I've loved my entire life. They're nice and they look wonderful.

Many things affect the quality of taste from Desayuno saludable en frasco -vegano- :), starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Desayuno saludable en frasco -vegano- :) delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Desayuno saludable en frasco -vegano- :) is 1 frasco. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Desayuno saludable en frasco -vegano- :) estimated approx 5 min.

To begin with this particular recipe, we have to prepare a few components. You can cook Desayuno saludable en frasco -vegano- :) using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve that.

#miversion #desayunosnutritivos #raw #breakfast #saludables #veganos Buenos días, ¿Cómo están? 🤗 Aprovechando la consigna "Mi versión", si bien versionar es lo que hago todo el tiempo, en mi caso, les quiero compartir en esta ocasión una de las tantas opciones que realizo para desayunar de manera saludable y deliciosa. Un desayuno riquísimo y saciante en frasco que se prepara el día anterior a consumirlo. Ideal para cuando tenés semanas complicadas y no querés perder tiempo pensando qué desayunar al otro día, lo dejas pronto la noche anterior y al día siguiente ni te preocupas 😅 ¿Modo y combinaciones de prepararlo? Un montón. Cada tanto les iré compartiendo otras ideas.

Ingredients and spices that need to be Prepare to make Desayuno saludable en frasco -vegano- :):

1. 1 taza (de medida) de leche vegetal
2. 2 cucharadas semillas de chía
3. 1 cucharada cacao amargo
4. 2 cucharadas avena
5. 1 cucharada azúcar integral
6. Vainilla (le puse dos gotas)
7. Frutos secos (a elección)
8. Fruta fresca (yo usé banana)

Instructions to make to make Desayuno saludable en frasco -vegano- :)

1. Yo soy fan de estos frascos de vidrio y para estos desayunos son ideales. Colocar en el recipiente la taza de leche vegetal (usé de almendras). Utilicé taza medidora ya que el frasco no es tan grande como para usar una taza común. Añadimos las semillas de chía.
2. Coloqué el cacao, el azúcar y la vainilla. Mezclar todo muy bien como en la tercera foto. Pueden ayudarse con una cuchara o tapar el frasco y sacudirlo (con cuidado de no derramar)
3. Dejarlo reposar toda la noche tapado en la heladera hasta la mañana siguiente.
4. Al otro día nos queda así como en el vídeo 🤤 Si vemos que la avena y la chía absorbió mucho líquido se le puede agregar poquito más de leche, yo lo dejé tal cual está. Agregamos si deseamos frutos secos (maní, nueces, semillas, etc) y fruta fresca. Yo le puse un poquito de maní tostado sin sal (poquito no mucho, para que no nos quede un desayuno pesado) y 1/2 banana en rodajitas 😋 Para mí la banana con el chocolate en este desayuno es la mejor combinación y es muy saciante.
5. ¡A disfrutar esta delicia! Les puedo asegurar que estarán bien nutridos y no sentirán hambre hasta el almuerzo 😉¡Que tengan un gran fin de semana! 💚

As your experience as well as self-confidence grows, you will discover that you have a lot more all-natural control over your diet plan as well as adjust your diet plan to your individual tastes gradually. Whether you wish to serve a dish that makes use of less or even more active ingredients or is a bit essentially spicy, you can make straightforward modifications to attain this objective. To put it simply, start making your dishes on schedule. As for standard cooking abilities for novices you do not require to discover them however just if you grasp some basic food preparation strategies.

This isn't a full overview to quick and easy lunch dishes but its excellent something to chew on. Hopefully this will certainly obtain your creative juices streaming so you can prepare tasty meals for your household without doing too many heavy meals on your journey.

So that's going to wrap this up for this special food Recipe of Speedy Desayuno saludable en frasco -vegano- :). Thanks so much for your time. I'm sure that you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!